Home Home » Tâm sự của gái già lắm chiêu » Sự thay đổi thật đáng kinh ngạc,

Sự thay đổi thật đáng kinh ngạc,

Thứ Tư, 29 tháng 5, 2024

 Hương Phan

Hôm nay là tròn 12 tuần không đường và mỗi ngày đi bộ 3km, không ăn thịt, không tinh bột, không cà phê và thức uống có cồn.

Sự thay đổi thật đáng kinh ngạc, cảm thấy thật tuyệt vời! Một chế độ giảm cân bằng rau, không đường, không cà phê, không tinh bột và 1 giờ cardio mỗi ngày! Giảm 8kg, giảm mỡ và vòng eo 56 bắt đầu xuất hiện.


Mình không biết status này của ai, nhưng mình thấy ngưỡng mộ người đó nên mình quyết định share lại.😂😂😂 chứ mình tập gym xong đi ăn khí thế, mình chả giảm được gram nào nhưng mà khỏe ra thì có . Hahaa 😀
Chia sẻ bài viết
Bài liên quan

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét